女性向け活動量計。タニタのカロリズム「LADY plus AM-133」

「女性向け」であることをはっきりとうたっている活動量計です。

↓オレンジ×ヴァニラピンク


タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム LADY plus オレンジ×ヴァニラピンク AM-133-OR

↓ヴァニラピンク×シェルピンク


タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム LADY plus ヴァニラピンク×シェルピンク AM-133-PK

↓ライラック×ホワイト


タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム LADY plus ライラック×ホワイト AM-133-PP

この「LADY plus AM-133」の最大の特徴、それは月経周期の管理機能が付いているということです。

月経期の後半から排卵前期まではホルモンの関係で女性は活動的になるため、エクササイズの効果が出やすく、逆に排卵を境にして不安定な時期に入るため、この時期は無理なエクササイズやダイエットは避けたほうが良いのだそうです。

この「LADY plus AM-133」に月経開始日を入力していくことで、過去の月経周期（12回分）と次回の月経日の案内を表示してくれるようになります。

この「LADY plus AM-133」には、14日〜99日の範囲で期限を定め、減らしたい体重を設定することで1日に必要な活動量を自動計算してくれる「ダイエットサポート機能」が付いていますが、さらに「女性ダイエットモード」にすることで、月経周期に合わせて、月経期には目標活動量がゼロになり、活動期には最大の活動量、不安定な時期には低めの活動量などに振り分けてくれます。

なるほど完全に女性向けです。

ただ。

この「女性ダイエットモード」は月経周期が21〜40日の範囲で安定している人にしか使えません。周期が頻繁に大きくズレてしまう場合は計算が出来ないということなのでしょう。まあ、当然です。

そして「女性ダイエットモード」を除くと、この「LADY plus AM-133」には目を引くような機能はありません。3次元の動きに対応するセンサーが搭載されているので、歩行以外の活動も計測してくれますが、活動量計としてはそれほど高機能なモデルではありません。なるべく階段を登ろうとか、ひと駅分歩こうなど、ちょっとした運動をする意識を高めるための製品なので、ワークアウトのような運動をするときの相棒として、この「LADY plus AM-133」を選択するのは根本的に間違っているでしょう。

そして実は一応、初期設定で性別を「男性」とすることも出来ます。もちろん「女性ダイエットモード」にすることは出来ませんが、期限を決めて減らす体重量を設定する「ダイエットサポート機能」などは使うことが出来ます。しかし、商品名に「LADY」と付いている製品をあえて選ぶ男性はやはり少数派でしょう。

■カロリズムLADY plus AM-133のスペック

■交換電池

「CR2032」交換目安：約6ヶ月

パナソニック リチウム電池 コイン型 3V 2個入 CR-2032/2P